デンマーク幸福研究所が教える「幸せ」の定義

マイク・ヴァイキング(著者), 枇谷玲子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 晶文社
• 発売年月日: 2018/11/26
• JAN: 9784794970640

商品レビュー

2023/04/08

気軽に読もうと思ったけど、幸福について、かなり真剣に研究されているので、学びは多かった。

幸福について、人々は古代ギリシャの時代から哲学的に論じられてきたようです。
その後は、宗教学、経済学、心理学、社会学の視点から研究されている。

幸福度は、経済、健康、自由、腐敗、寛容さ、社会的関係の要素で測るらしい。

ちなみにSNSは、自分の行動を見せびらかし、他人より優位に立つ道具で、それを見て他人と比較してしまうため、幸福度がさがるみたい。

いや、そんな深く考えなくてよくない？
何か理由はないけど、今日は幸せだな。
ごはんおいしいな！
今日も推しが素敵で好きすぎる

2023/03/30

読みやすい。図書館でパラパラ読破感。

未婚より既婚の方が幸福率高い
デンマークでも自殺者は事故死よりも多い
ボランティアすると幸福度があがる
そもそも幸せとは？死ぬ時にならないと分からない
孤独の大部分は自分を必要としてくれないと感じることから生まれる
他の人との人生との違いを見出す事で自分の人生に意義があると感じる
春夏が孤独を感じやすい

2021/06/21

1章　幸福の変化

古代ギリシャ→幸福かは死んだ後に決まる
キリスト教→死後の楽園にある
近代→自分でなんとか出来る権利

2章　幸福が羅針盤になる

ロバートケネディのカンザス大学演説
GDPじゃ幸せは測れない。

幸せの経済合理性　Googleチーフハピネスオフィサー
会社だけでなく、自治体、政府も

3章　幸福の測定

測定方法は…主観的なんです

4章　幸福の要因

遺伝子が半分

アメリカ・ダートマス大学の教授が「人生の幸福度と年齢の関係」について調査
幸福度が最も低い年齢は先進国で47.2歳、発展途上国で48.2歳
日本は49歳で、そこから徐々に回復し82歳以上で最高

幸福度と寿命には明確な相関関係がある。修道女の日記

5章　国家や経済、そして比較してしまう幸福

二人がライオンに出逢ったら→一人より早く逃げればいい

イースタリアンパラドックス

アダムスミス　道徳感情論
尊敬の対象になり、仲間から認められ、ヒエラルキーの上位に立ちたいという願いは、私たちが備えている最も強い本能かもしれない。
(オマキザルも不公平がわかる。霊長類の本能？)

SNSは見せびらかしツール。比べたら不幸になる。

6章　コントロールできる幸福(4.5章はできない幸福)
結婚、友達、ボランティア、消費。そして選択

ボランティアの有効性
・不幸せな人と自分を比べると、自分の状況に感謝できる様になり、幸福感が増す。
・人生に意義を与える。
・人間関係を築く機会がある。人間関係は幸福度に重要
↓
q.じゃ、なんでボランティア活動する人が少ないの？
a.人々はボランティアは他人のためだとおもっているから。様々な報告を見ると、他人だけでなく自分にもメリットがある。また社会全体も幸福度が上がる。

　強すぎるつながり→ムラ社会
　弱いつながり→グループ
　無縁→都会

ジャム24種…選択肢がないのは不幸、ありすぎも困惑

7章　これから

〜〜〜
感想
人と関わるのが苦手な私は、人間関係に幸福を感じることが少ないので、じゃあどうすれば自分が幸福になるか日頃考えてます。もしかして比較を避けるために人と関わりたくない、苦手と考えているのかもしれない。
とりあえず外部環境が幸福そうであれば、自分にも良い影響があると思っているのでゴミ拾いしたりしてね。

次は「格差は心を壊す　比較という呪縛」を読みます