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医者が教える日本人に効く食事術
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医者が教える日本人に効く食事術

溝口徹(著者)

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医者が教える日本人に効く食事術

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 SBクリエイティブ
発売年月日 2018/10/22
JAN 9784797397239

医者が教える日本人に効く食事術

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商品レビュー

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2022/08/06

整体師さんに薦められて読んだ。分子栄養学の第一人者?の方らしい なんてこった。ヨーグルトではなく漬物とは… 少し時間がかかる検証が必要だけど、やっぱりとりあえずたんぱく質ですね。 分かっちゃいたけど、、のことも多かったけど、日本人にフォーカスされたものは説得力があって面白かっ...

整体師さんに薦められて読んだ。分子栄養学の第一人者?の方らしい なんてこった。ヨーグルトではなく漬物とは… 少し時間がかかる検証が必要だけど、やっぱりとりあえずたんぱく質ですね。 分かっちゃいたけど、、のことも多かったけど、日本人にフォーカスされたものは説得力があって面白かった。

Posted by ブクログ

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