敏感(HSP)な人や内向的な人がラクに生きるヒント

イルセ・サン(著者), 枇谷玲子(訳者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァートゥエンティワン
• 発売年月日: 2018/06/15
• JAN: 9784799323106

商品レビュー

2023/07/17

気質だからしょうがないけど、反応しすぎる、考えすぎるタイプ。理不尽がいっぱいある世の中を、少しでもラクに生きるヒントを得るために読みたい

#敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント
#渡瀬謙
17/1/14出版

#読書好きな人と繋がりたい
#読書
#本好き
#読みたい本

https://amzn.to/44jU9KV

2022/01/23

自分の個性を受け入れる、否定的な言葉で自分にレッテルを貼らない。
堂々めぐりの不安を断ち切るには、最悪のことを想像しても得することはないと知る、いざというときは困難に対処できる自信を持つ。

2021/12/03

敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ) 。イルセ・サン先生の著書。敏感な人や内向的な人は苦しい。無神経な人や外交的な人は楽。敏感な人や内向的な人として生きると息苦しくなるのなら、無神経な人や外交的な人と生きればいい。敏感な人や内向的な人は無神経な人や外交的な人によって傷つけられやすい。だったら無神経な人や外交的な人になったほうがずっと楽。