ビビらない技法 やさしいあなたが打たれ強くなる心理術 だいわ文庫

内藤誼人(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2018/01/12
• JAN: 9784479306870

商品レビュー

2023/12/16

タイトルの通り、ビビらない(ように見せる、若しくは、ビビらないベクトルに正してくれる)本書。

あがり症は少しの運動で治る
行動一つ一つに「ゆっくり」の意識を持つ
セリフは短く、「えーっと」禁句

こうしてビビらない技術を教えてくれつつも、最終章では持ち前の気の弱さを活かすのはどうか？と提案をしている。つまりビビるという長所を活かそうということである。

畢竟、どちらでもいいということだ。
治したかったら治す技術はあるのだから安心して治せばいいし、治したくないならその長所を活かせばいい。シンプルだった。

2022/08/06

根拠となる研究の出典も明記されていて、この種の本の中では、信頼できそうに思う。ただし、その出典がやや古いのは残念。

最後の章だけが「”ビビり”を利用せよ！」となっていて、タイトルと趣旨が逆になっている。この章は要らなかったのでは？

2022/04/24

新しい職場になり気が弱いことを悩んでたので、すごく為になった。実際、気を強く出来なくても「強そうにみせればいい」その為のいろんな技法が書かれていて早速実践してみようと思うものがたくさんあった。