あなたに奇跡を起こす 笑顔の魔法 心から笑えなくても大丈夫 青春文庫

のさかれいこ(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2017/12/09
• JAN: 9784413096867

商品レビュー

2019/10/28

笑顔をありがとうを組み合わせる。
笑顔体操＝口角を上げ下げする、頬の筋肉を上げ下げする。

幸せだから笑うんじゃない。「笑うから幸せになる＝イブラヒムおじさんとコーランの花たち」

ありがとうございます＝ありがたいが今ここにある、という意味。
一日に500～1000回、唱える。100回で2分くらい。一日に何回かに分けてもいい。最低、寝る前に1～5分間唱える。

言葉は人生の居場所を決める。＝否定的な言葉、言い訳を使わない。

自己暗示用語をつくる＝目前に具体的にこうなりたいという目標があるとき。～になりますように、ではなく、「～になりました、ヤッター。ありがとうございます。」と繰り返し唱える。

夢の棚卸し＝目標、夢を100個以上書く。天命を見つけるためには100個以上書く必要がある。表面意識の目標や社会の枠組みに縛られないために。

2018/08/16

課題本で読んだ。
引き寄せを信じているし、たくさん読んできたけど
その中では、なんか表現の仕方が嫌いで
共感できないこと多々。
もっといい本あるーー