あなたに奇跡を起こす 笑顔の魔法 の商品レビュー
笑顔をありがとうを組み合わせる。 笑顔体操=口角を上げ下げする、頬の筋肉を上げ下げする。 幸せだから笑うんじゃない。「笑うから幸せになる=イブラヒムおじさんとコーランの花たち」 ありがとうございます=ありがたいが今ここにある、という意味。 一日に500~1000回、唱える。1...
笑顔をありがとうを組み合わせる。 笑顔体操=口角を上げ下げする、頬の筋肉を上げ下げする。 幸せだから笑うんじゃない。「笑うから幸せになる=イブラヒムおじさんとコーランの花たち」 ありがとうございます=ありがたいが今ここにある、という意味。 一日に500~1000回、唱える。100回で2分くらい。一日に何回かに分けてもいい。最低、寝る前に1~5分間唱える。 言葉は人生の居場所を決める。=否定的な言葉、言い訳を使わない。 自己暗示用語をつくる=目前に具体的にこうなりたいという目標があるとき。~になりますように、ではなく、「~になりました、ヤッター。ありがとうございます。」と繰り返し唱える。 夢の棚卸し=目標、夢を100個以上書く。天命を見つけるためには100個以上書く必要がある。表面意識の目標や社会の枠組みに縛られないために。
Posted by
課題本で読んだ。 引き寄せを信じているし、たくさん読んできたけど その中では、なんか表現の仕方が嫌いで 共感できないこと多々。 もっといい本あるーー
Posted by
- 1