- 新品
- 書籍
- 書籍
世界一やせるスクワット 超カンタン!1日3分で効果絶大!
748円
獲得ポイント6P
在庫なし
発送時期 1~5日以内に発送
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 日本文芸社 |
発売年月日 | 2017/10/01 |
JAN | 9784537215281 |
- 書籍
- 書籍
世界一やせるスクワット
商品が入荷した店舗:店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
世界一やせるスクワット
¥748
在庫なし
商品レビュー
3.6
5件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
「一番大切な筋トレは何か」「筋トレで一つだけやるとしたら何か」。→「下半身を鍛えるスクワット!」 坂詰真二監修「超カンタン! 1日3分で効果絶大! 世界一やせるスクワット」、2017.10発行。長いタイトルですw。
Posted by
1日3分で効果絶大!に惹かれて読みました。(笑)毎日よりインターバルを置いてやるべきとか、参考になりました。あとは実行力って、いつものパターンです。(笑)
Posted by
スクワットは欠かさずやっている。が、2ヶ月前よりもはるかに太った。 さて、何が悪い? 読んだ感じ、インターバルを設けていないのと、毎日やっていたことのような気が。。 インターバル設けて、やりたいのを我慢して週3にしよーかな。
Posted by