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マンガでわかる 新しいランニング入門 IKEDA HEALTH BOOK
1,100円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 池田書店 |
| 発売年月日 | 2017/10/15 |
| JAN | 9784262166452 |
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マンガでわかる 新しいランニング入門
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商品レビュー
4
25件のお客様レビュー
全ランニング初心者が読むべき。ネットではいろんな人がいろんなことを言っていて、何が正しい情報なのか分からず困惑してしまうので、こうやって初心者が気にするポイントを分かりやすくまとめてくれているのはめちゃくちゃ助かる。
Posted by 
趣味ジョギングの質を高めたくて購入。この手のハウツー本は第一に信用できそうだという納得感。そして出来そうだなと思えるようなハードル設定が、試してみようという気持ちに繋がる。まずはここに書かれてることが続けられれば十分かなと思って走る。
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初心者向けの参考になるかなあと。 靴紐の結び方、逆だった（つま先側をきつめ、スネ側をゆるめが正しい）
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