- 新品
- 書籍
- 新書
- 1226-03-09
あらゆる病気は歩くだけで治る！ SB新書408
880円
獲得ポイント8P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | SBクリエイティブ |
| 発売年月日 | 2017/10/01 |
| JAN | 9784797392609 |
- 書籍
- 新書
あらゆる病気は歩くだけで治る！
商品が入荷した店舗：店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
値下げ前価格について
本価格は現中古販売価格の「値下げ前価格」となります。
直近約1か月間、値下げ前価格での販売実績があるものだけ表示しております。
あらゆる病気は歩くだけで治る！
¥880
在庫なし
商品レビュー
3.2
5件のお客様レビュー
運動強度と量を意識するようになった。ただ散歩してるだけで健康にいい事してるつもりになってた。運動すればするだけいいと思ってたし。これ読まなかったら一生知らなかったから読めてよかった。
Posted by 
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
この本のポイントは、次の２つです。一日だいたい8000歩歩くことと、その途中に速歩きを20分すること（ポイントは歩幅、歩幅を大きく）。青栁幸利「あらゆる病気は歩くだけで治る！」、2017.10発行。
Posted by
【由来】 ・ 【期待したもの】 ・ ※「それは何か」を意識する、つまり、とりあえずの速読用か、テーマに関連していて、何を掴みたいのか、などを明確にする習慣を身につける訓練。 【要約】 ・ 【ノート】 ・歩き過ぎは活性酸素を増やして癌の素にすらなる。一日8,000歩、中強度の...
【由来】 ・ 【期待したもの】 ・ ※「それは何か」を意識する、つまり、とりあえずの速読用か、テーマに関連していて、何を掴みたいのか、などを明確にする習慣を身につける訓練。 【要約】 ・ 【ノート】 ・歩き過ぎは活性酸素を増やして癌の素にすらなる。一日8,000歩、中強度の運動20分ぐらいがいいとこ。1分間で120歩。 中強度は年齢で変動する。 【目次】
Posted by
お手持ちのスマホでスキャン