つぼトントン たたくだけ！心と体の不調がすっきり

森川綾女(著者)

• 販売会社／発売会社: 日本文芸社
• 発売年月日: 2017/06/15
• JAN: 9784537214840

商品レビュー

2021/01/17

　タッピングというツボを指でたたくだけという不思議な技法。

　最初に今解決したいことを意識するというところが重要な気がする。なんとなくだけど。読んでみてすぐできる手軽さも魅力。
　このご時世だから難しいけれど、本来はワークショップ等で実体験してからの方が実感しやすいんだろうな。

2019/04/30

講習を受け、実践し始めたものの、モチベーションが落ちてきたので、それをなんとかすべく手に取りました。

この本のイラストは見やすく、ツボとんとんの感覚を取り戻しやすいと感じました。

最近ストレスから過食傾向にあるので、TFTを活用して食い止めようと思います。