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ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200
1,320円
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 扶桑社 |
発売年月日 | 2017/06/01 |
JAN | 9784594077358 |
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ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200
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商品レビュー
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■殻つきのアサリ270グラムと、ソーセージ1本は同じカロリー!どちらを選ぶ? ■麺類は美脚を遠ざける! ■キノコと海藻を積極的に撮る!
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男性が読んでも勉強になる一冊。無理せず取り組めるノウハウが満載。やはり1番大切なのは心の持ち方と、諦めないこと。
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