ヤセないのは脳のせい 新潮新書715

茂木健一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2017/04/01
• JAN: 9784106107153

商品レビュー

2018/10/28

なぜ痩せないのかを脳科学的に分析した一冊。

ダイエット本としては不適切だが、ダイエットを一時は成功し、その後リバウンドした茂木さんが書くだけあって、その内容は説得力があった。

2017/04/30

これは、ダイエットを成功させるための秘訣を知りたい…という人はガッカリします。前半は根性論ともとれ、つべこべ言わずに無心でやれ！一転して後半は、そうは言っても出来ないのが人間、目的を邪魔しているのは脳で、脳の中で天使と悪魔が戦っている…と堂々巡り。脳が向かうのは一方向じゃないって事なんですね。