スッキリ捨てる 持ち物ダイエット

枻出版社

• 販売会社／発売会社: 枻出版社
• 発売年月日: 2017/03/01
• JAN: 9784777945863

商品レビュー

2025/05/14

※Kindle Unlimitedの対象
Chapter 0　「捨活」3つのルール
Chapter 1　基礎編「捨てる」を知る
　05 結局のところ、どうすれば捨てられる？
➡︎『学び』
片づけの優先順位は「難易度」と「効果」で考える。最初に取りかかるべきは、効果が大きくて簡単な場所。思い出の品やクローゼットのように難易度が高い場所から始めると、心が折れて続かなくなる。小さな成功体験が、片づけられなかった自分を手放す一歩になる。

Chapter 2　実践編 - 初級 小さなスペース
Chapter 3　実践編 - 上級 大きなスペース
Chapter 4　リバウンドしないために

2021/10/30

片付けレベルチェック！

なんと！美部屋の称号ゲット！！！！！！きゃーーーー！！！！！！
と。捨て活して初めて美部屋称号まで行きましたー！！うれしいー！！！！

わたしの捨て活で色々悩んで、立ち止まって、苦しんだその道のりがすっかりこの本に載ってます。笑笑

そうなんだよ、そうなんだよ。

と。

そして、まだできてないのが、飽きたら捨てる。これ！！！！！

飽きたとしてもまだ着れたり、使えたり、高かったり全く壊れてなかったり。

ずーっと使ってるんだけど。飽きてるけど、なんか捨てられない。嫌いじゃないし、好きなんだけど、結構飽きた。
今一番それにピッタリなのが、コーヒーカップ。

ムーミンの５個セットで気に入ってたんだ。毎日使ってんだ、でも。ちょっと飽きてる。新しいの欲しいけど、だからって捨てるのもな。全部入れ替えるのもなぁ。って、めっちゃ悩んでます。
笑笑
そもそも。また５個同じの買ったら飽きそうだからばらけさせようかなぁ。とか。
でも、半端なら揃えたほうが、、、と。いまだに悩んでずーっとつかってます。笑笑

2020/01/16

捨て方のノウハウ本。断捨離のやましたひでこさんの本もいくつか読んだ上で読んでみた。

「捨活」1日一つ物を捨てよう。スマホやポーチなどもきちんと整理しよう。

あるモノー大事なモノ＝捨てるモノ

いる、いらないの判断力を身につける。

断捨離が「思想」のようなものを大事にしているとすれば、この本はとにかくノウハウの提供。具体的なものの捨て方はもちろん、メンタル面も含め、アイディア満載なので、参考になる。
一人暮らしの人はいいのだが、、、私が捨てても私以外の家族は誰も捨てられない人なので、いったん綺麗な状況にしてもすぐにまた元の木阿弥。こういう場合のノウハウは書かれていないのが残念（手のほどこしようがないのか？）
まぁ自分だけでも少しずつ頑張って捨てていくしかない。