一流の達成力 原田メソッド「オープンウィンドウ64」

原田隆史(著者), 柴山健太郎(著者)

• 販売会社／発売会社: フォレスト出版
• 発売年月日: 2017/03/01
• JAN: 9784894517448

商品レビュー

2025/02/23

一流の達成力、というより、一流のマインド・一流の計画力というべきかもしれない。
メソッドそれ自体は革新的というほどのものではなく、目標を明確し、達成するための行動を具体化するという、ありふれた内容であることに違いはない。
ひとつ言えることは、どんな方法を用いたとしても、結局行動する主体は自分であり、行動しないとなにも変化は起こらないということ。
そして、それを動機づけるのは自分が定めた目標に対する自分自身のコミットメントのみという事実。
こういう類の本ばかり読みあさっていないで、一つこれだと決めたルールに従って自分を律するように行動し始めた方が100倍意味があると思う。
もし自分に対するコミットメントを高める方法について、絶対的な方法論があるなら知りたいなと思った

2025/01/13

自分の上手くいかない、考えていたとおりに行動できないを解消するために、
本書で説明されている日誌を毎日書くことを取り入れてみます。

p.189
日誌の持つ力は８つある
1. タイムマネジメント能力を高める（前日に次の予定とエンドの時間を決める）
2. イメージトレーニング（明日を予測し、成功のための準備をする）
3. 仕事の選択と集中（重要な仕事を事前に選択し、エネルギーを集中させる）
4. 自己分析（1日の活動を振り返り、〇と×を分析し、気づきを得る）
5. 自身を高める（自己効力感と自己肯定感を自分で書いて高める）
6. プラス思考の習慣づくり（失敗をもし、もう一度やり直せるなら？で考える）
7. 成功の習慣づくり（結果につながる自分のパターンやルーティン行動を続ける）
8. ゴール達成のための気づきを得る（達成目標をしっかり意識し、焦点化すると新しいヒントが見えてくる）

実際にこの８つのメリットが実感できれば、日誌を毎日書くことが習慣になりそうです。
まずは試してみます！

2024/12/31

一流の達成力
著：原田隆史 ・ 柴山健太郎

本書で紹介されている「オープンウィンドウ６４」は、ドジャースの大谷選手が高校野球部時代に本シートを活用し、未来を描いていた。

このシートは国内外のトップ経営者やビジネスパーソン、プロのスポーツ選手やメダリスト、テレビで活躍する芸能人や芸術家が昨今使用し、大きな成果を上げている。

本書では、目標の新しい考え方からオープンウィンドウ６４の書き方まで、目標達成に必要な要素を以下の5章により紹介している。
①達成力を高めるために必要な「自信」　
②達成力を高めるための「目標の考え方」
③オープンウィンドウ６４の「書き方＆使い方」
④達成力を高めてくれる「知恵」
⑤達成力を高めるための「習慣」

64マスを体系的にＭＥＣＥに有機的に組み入れることで世界が大きく変わる。本メソッドは柔軟でもあり、決めつけられることは一切ない。原則だけを学べば、基本的には自由に使い、時には逆戻りしながら自分に合わせながら活用することもできる。

有形なものだけではなく、無形であったり、行動ベースだけではなく、心技体の心やマインドセットにも触れており、作る中で、持続性やモチベーションの維持や人間力の向上等、作り手によってその効果は無限大の可能性を秘めている。

オープンウィンドウ６４のみならず、日報などにより反省や内省などの振り返りを組み合わせることでその効果は何倍にも跳ね上がる。

誰しもが大谷選手のようにはなれないかもしれないが、成功事例があれば、かじっておいて損はない。色々なシチュエーションで活用ができる。