伊藤絵美の認知行動療法入門講義(上)

伊藤絵美(著者)

• 販売会社／発売会社: 矯正協会
• 発売年月日: 2016/08/01
• JAN: 9784873870151

商品レビュー

2026/01/10

　認知行動療法という技法の入りの部分が本当に丁寧に書かれています。また、説明の仕方も強引でなく、これならクライアントもやってみたいと思えるような説明。技法も話し方もとても勉強になる一冊でした。

2024/01/16

定価は千円未満で、コスパ最高。

大学受験用の参考書で、語学春秋社の『講義の実況中継』というのがあったけど、あんな感じ。

説明がわかりやすく、高校生でも十分に読みこなせるレベルまでかみ砕かれている。

認知行動療法は、解決志向アプローチとは絶対に違うと書いてあるけど、コーピングの質問とか、問題からアプローチしても解決からアプローチしても、似通ったものになる。

両方勉強して、時と場合に応じて使い分けるのがいいのではないか。

2020/05/14

認知行動療法の講義内容を会話文で書籍化したもの。
非常に分かりやすいのだが認知行動療法の本を読むのは初めてなので、会話文の説明は散漫に感じてかえって理解しにくい所もあった。かっちりとした教科書的な本で用語や基本概念を押さえてから再読したい。