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稼げる男は食事が9割
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稼げる男は食事が9割

森拓郎(著者)

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稼げる男は食事が9割

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 KADOKAWA
発売年月日 2016/06/10
JAN 9784046015426

稼げる男は食事が9割

¥1,430

商品レビュー

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2016/06/24

・咀嚼によってヒスタミンという物質が脳から出る。そのヒスタミンが満腹中枢に影響する。 ・良質な油は80%以上も体脂肪にならず、必要箇所に分布された後、排出されるという研究結果が出ている。 ・卵はアミノ酸スコアが完璧な割合で入ってる。 ・体脂肪の主な原料は炭水化物が変化したも...

・咀嚼によってヒスタミンという物質が脳から出る。そのヒスタミンが満腹中枢に影響する。 ・良質な油は80%以上も体脂肪にならず、必要箇所に分布された後、排出されるという研究結果が出ている。 ・卵はアミノ酸スコアが完璧な割合で入ってる。 ・体脂肪の主な原料は炭水化物が変化したもの。

Posted by ブクログ