ハーバードの人生を変える授業(2) Q 次の2つから生きたい人生を選びなさい だいわ文庫

タル・ベン・シャハー(著者), 成瀬まゆみ(訳者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2016/05/01
• JAN: 9784479305910

商品レビュー

2025/10/21

再読です。新たな見方で読んで、とても勉強になりました。

印象に残っている言葉
●いかなる状況でも、ポジティブなことを探すゲームをしなさい。感情の95％は、物事をどんなふうに解釈するかで決まる
●親しくない人にしないことは、親しい人にもしてはいけない
●音楽は「自分たちが誰なのかを知るための優れた手段」
音によって本来の自分らしさを取り戻すことができる

今後のto do
●「選ぶ生き方」を選ぶ意識を持つ
●自己イメージの書き換えをする
●生活にもう少し遊びの要素を取り入れる

2025/01/19

当たり前だけど、重要なことがたくさん書いてある。一度読むだけじゃなくて何度も再読し、染み込ませながら読む本

2021/09/25

1の復習にもなってよかった。今回は特に「物質的なものを追い求めず、経験に投資する」が印象に残った。ストレスが溜まってくると購買意欲が向上してくる時があるけれど、そういう時は得られる経験で判断するようにできたらと思う。
英語のタイトルはChoose the Life You Want、英語で説明する時にタイトル知らないと困ることに気づいた。