サッカー上達の科学 いやでも巧くなるトレーニングメソッド ブルーバックス

村松尚登(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2016/04/01
• JAN: 9784062579667

商品レビュー

2025/12/15

シンプルなトレーニング：　猫背を治す、下を向かない、前だけ向かない、股関節や上半身の可動域を広げる。
ボールを頭に載せる、九九を言いながらリフティングなど。
というようなことを小学生時代にやっておけばよかったなあ・・・。

2025/04/30

ドリブルを身体操作として解釈し直し、トレーニングを構築するという話はためになる。
スペインでのフットボールのあり方など、小澤さんの本を先取りするような内容もあり。中古本でバカみたいに安い。

2023/07/18

トレーニングの内容自体は初歩的なもので、考えたら思いつくようなものばかりだが、著者の話していることはすごく理解できた。
身体が動かなければ、選択肢は減ってしまう。
そもそも選択肢として脳で処理されないというのはその通りで、できること(キャパシティ)を増やすことで飛躍的なレベルアップができるというのは納得。