人生の勝負は、朝で決まる。 「結果を出す人」が続けている52の朝の習慣

千田琢哉(著者)

• 販売会社／発売会社: 学研プラス
• 発売年月日: 2016/01/01
• JAN: 9784054063839

商品レビュー

2025/09/22

朝の重要性を52個のチャプターに分けて、分かりやすく書いてある。
私も毎朝5時に起きて、勉強や趣味の時間に充てているが、非常に濃密な時間となっている。運動はしていなかったため、ラジオ体操を毎朝しようと思う。
ちなみに、朝早く起きるためには、夜はリラックスして早く寝ることが最も重要だと思う。

2024/05/28

早起きしてやるべきことするのが1番
運動も読書も朝がいいらしい
朝一緒に行動できる人も信頼関係築けやすいらしい
朝方人間なろう

2024/05/22

朝の重要性は理解出来たが、他の意見は受け付けないような絶対的な自信があるため、読んだ際は恐怖を感じた