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40代からの毒出しハンドブック からだとこころの疲れにすぐ効く! 日文新書日文実用PLUS
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40代からの毒出しハンドブック からだとこころの疲れにすぐ効く! 日文新書日文実用PLUS

蓮村誠(著者)

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40代からの毒出しハンドブック からだとこころの疲れにすぐ効く! 日文新書日文実用PLUS

748

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 日本文芸社
発売年月日 2015/11/01
JAN 9784537213454

40代からの毒出しハンドブック

¥748

商品レビュー

3.5

2件のお客様レビュー

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2020/01/13

#20200112 白湯は体に良い。 起きた瞬間から疲れているのは食べ過ぎのサイン。 冷えは万病のもと。 瞑想は心に良い。 空腹時にマッサージを行い毒素を出す。 アーユルヴェーダが中心にある読み物であった。 #2023013 アーユルベーダをベースに書かれた本。 体の不調を大き...

#20200112 白湯は体に良い。 起きた瞬間から疲れているのは食べ過ぎのサイン。 冷えは万病のもと。 瞑想は心に良い。 空腹時にマッサージを行い毒素を出す。 アーユルヴェーダが中心にある読み物であった。 #2023013 アーユルベーダをベースに書かれた本。 体の不調を大きく左右するものは消化力。 起きた瞬間から疲れているのは食べ過ぎのサイン。 毒出しの中にはモノを手放すことにも触れている。

Posted by ブクログ

2016/03/02

まだ40代じゃないけど興味あったので。 料理の作り置きをしないとか、ごま油でうがいとか、なかなか真似できないところもあったけど、「からだとこころにあった理想の生き方」は心掛けたい。

Posted by ブクログ

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