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「空腹」が人を健康にする 「一日一食」で20歳若返る！ サンマーク文庫
660円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2015/07/01 |
| JAN | 9784763160676 |
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「空腹」が人を健康にする
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「空腹」が人を健康にする
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
空腹の時に、お腹を鳴らす事が本当に大切である事がこの本で分かりました。 そして、1日1食をこの人は提唱していますが、メタボではない健康な人には、1日1食は必要ないそうです。色々な有名人が1日1食を行なっていますが、それは特殊な仕事をしているためであり、普通の人は、規則正しく生活...
空腹の時に、お腹を鳴らす事が本当に大切である事がこの本で分かりました。 そして、1日1食をこの人は提唱していますが、メタボではない健康な人には、1日1食は必要ないそうです。色々な有名人が1日1食を行なっていますが、それは特殊な仕事をしているためであり、普通の人は、規則正しく生活すれば、とくに1日3食が望ましいそうです。 私の目標は、医者に怒られない事です。この本はより良い生活を送るためのバイブルとして、手元に置いておきたい本です
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