自殺しないための99の方法

川崎昌平(著者)

• 販売会社／発売会社: 一迅社
• 発売年月日: 2015/07/01
• JAN: 9784758008600

商品レビュー

2024/02/16

たまにはゆるりと緊張や苛立ちから解き放たれて。
ここに収められた99の方法はどれも「ああ、やった事あるわ」か「そんな方法あるのか」である。
クスッと笑えるものから「いやいやいやいやちょっと待て」まで、ゆるりとしたイラストと共にどうぞ。

2023/03/30

①心が折れる→②療養→③復活の3段階に分けて心を落ち着けて生活するためのヒントを教えてくれる。

心が疲れているときでも読みやすい見開きで一項目という構成で、左がゆるいイラスト、右が文章になっている。
病んでいる状態でも受け入れやすい本だった。

一つ一つの項目がバラバラな内容ではなく、繋がっていることで、参考にしやすい。

自分にできないことがあることを受け入れることが今の私に足りないのだとわかった。

2023/03/12

1〜2年前くらいまで、会社が嫌で毎日死にたかった。今は会社を辞めて休憩しているところで、自殺願望はないが、図書館で目に留まったので読んでみた。今の私にはあまり刺さることはなかったが、2年前に読んだらすごく刺さったのかもしれない。逆に刺さらないということは、私にとってはいいことなのかもしれない。
「生きていることは、退屈と隣合せ。」
この言葉は、これから刺激が少なくなっていくかもしれない人生で、たまに思い出したらラクになるフレーズかもなと思った。