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ボケたくないなら筋トレをやりなさい 脳が蘇る本山式筋力トレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2015/05/01 |
| JAN | 9784046011404 |
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ボケたくないなら筋トレをやりなさい
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ボケたくないなら筋トレをやりなさい
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フォトリーディング＆高速リーディング。 老人向けだが筋トレと脳の関係が分かる。すぐ読める量。あとは実践のみ。老人向け筋トレ指南あり。 強めの筋トレが脳を活性化する。 星三つ。
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