男50代からの若い体のつくり方 1日1回「主食を抜く」だけで、みるみる体が甦る！ 知的生きかた文庫

桐山秀樹(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2015/01/22
• JAN: 9784837983163

商品レビュー

2015/02/28

糖質制限食を基本とした，50代の人間の健康法について書かれた本。他の類似図書で言及されていることも多く，新味はそれほどないものの，それらを手際よくまとめているという意味で，読みやすい本だった。