自信という最上のドレスの手に入れ方

エリカ・アンギャル(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2014/07/24
• JAN: 9784344026087

商品レビュー

2024/07/23

自信のない日本の女性向けに、健康的な美を薦めてくれる一冊。
読みながら、欧米と日本での美の違いに沢山驚いた（欧米では胴が短いことを悩む、顔が小さいが褒め言葉でないなど）
誰よりも付き合いの長い「自分」を何よりも大切にして、本当にやりたいことを叶えたり、理想の休日をプレゼントしたりして行きたいと思った。
偏見や思い込みを捨てて、自分らしい健康的な「美」を目指せる本だと思う。

2024/03/21

私は自分に自信がなくて、周りとの比較もしちゃう性格でした。これを読んで自分の個性は良いもの、人と違って良い、と思えることができました。

そして自己肯定感を高める方法も普段から実践できるものばかりで、少しずつ取り入れて自信を身につけたいと思いました。

自分に自信ない方、少しでも自信をつけたい方、自己肯定感を高めたい方にぴったりの本です。

2023/09/04

内面の美しさをもっと追求したいと思った。知的好奇心のアンテナを広げ、深く学びたい。そう思わせてくれた本。