大盛りご飯を食べてもやせる技術 伊達式食べ合わせダイエット

伊達友美【著】

• 販売会社／発売会社: 池田書店
• 発売年月日: 2013/12/12
• JAN: 9784262165318

商品レビュー

2015/01/23

食べることが好きなので、我慢しなくても痩せられる可能性を見出だせたことは、かなり嬉しいし希望が出てきました。

専門的な事は良くわからなくても、実践しやすそうなので、少しずつチャレンジしていきたいなぁ

2014/02/05

栄養学の知識がまったく無い自分でも理解できました、身体を温める食材、冷やす食材があるのにも驚きました。
先ずは食べ合わせチャレンジしてみます。