スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました コミックエッセイ メディアファクトリーのコミックエッセイ

わたなべぽん(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2013/02/01
• JAN: 9784040664101

商品レビュー

2025/07/30

いわゆるダイエット本です。

楽をして痩せるという系統のダイエット法ではありません。

意識を高く持って、楽しい気分で痩せましょうという感じですね。

インスタ女子とかそういった人たちの行動を真似して暴飲暴食を止めたり、運動習慣をつけるようにしてみたりというところです。

ダイエット前からダイエットがすすみ完成するところでの意識変化を漫画で読みやすく紹介してくれています。

この手のものは「言うは易し行うは難し」なので、ダイエットの神が降りてくるような急激な意識変化が無いと実践するのは難しいんじゃないかとは思います。

この手の本は一般的には女性向けで、この本も当然女性向きです。男には向かないですね。

漫画のノリは面白くて好きなんですけどね。

ただ、「デブあるある」については偏見が恐ろしく激しいなと思ったりはしました。デブ関係ないじゃんみたいな項目もあるし。パンまつりの食器を使ってるとか。

このあるあるのページ（カバー裏にもまとめてある）だけがずーっと引っかかっています。

2025/05/05

何十キロというダイエットに成功する人は、基本的に素直な人だろうなと思うのだが、この本の著者もそう。
自分の中で「美人は、こう考えて行動してる！」と信じて、素直に行動できる。
「美人の定義とは……」と、ごちゃごちゃめんどくさいところから考えがちな私からすると、まっすぐで羨ましいと思うところも。
周りに憧れちゃうような美人さんがいるというのは、とっても良いですね。

2025/03/19

今まさにダイエット中。太っていた時期も長いので、太っている人の気持ちもよく分かった。
スリム美人の生活習慣を真似して1年間に30キロも痩せられるなんて、すごいと思った。
水分補給は水かお茶にしようと思ったし、頑張ったご褒美はケーキじゃなくて、キラキラ女子の素敵小物にしたいと思った。