「言葉」があなたの人生を決める

苫米地英人【著】, マークシューベルト【監修】

• 販売会社／発売会社: フォレスト出版
• 発売年月日: 2013/08/08
• JAN: 9784894515796

商品レビュー

2026/05/30

本著は2013年の著であるが、現代（2026）においても充分に通用し、それ程優れたAIでも代わりがきかない「意識」と「言葉」へ刺激と視点を提供する良書である。
本著でも示唆されているが、人は触れる言葉、浴びる言葉、環境や集団から得る言葉等がある。本質としては、その「言葉」の質を良質なものへと意識して変え、自分だけにカスタムしていく必要があなただけの達成したい目標に向けて必須だと説く。
本著は今は目標がない人でもある人でも誰でも対象である。私やあなただけの幸福とは満たされた状態とはを自問自答させ、「考えを大きく意識させる」ことを指している。日常の生活で浴びている情報や言葉は重要だ。批判や怒り、不満等の言葉に触れていればネガティブな言葉とネガティブな未来を無意識に私やあなたを行動させ不幸を達成させてしまう。本著では、この逆である。選ぶ言葉を変えるだけで、見えている世界が大きく変わる。正しい情報は何なのか、誰の言葉なのか、言葉のレトリック（実質を伴わない表現上だけの言葉。表現の巧みな言葉）では無いか、その言葉を発信している人は知名度の善し悪しではなく、その言葉に責任があるのか、流行を追っただけの言葉ではないか等がある。
さて、本著はスピリチュアルな本ではない。東洋西洋哲学や紀元前の歴史から続く人間として不変であり普遍な良書であり、やはりそれは誰かまたは周囲から受ける言葉等を変えるだけで、あなた自身が大きく思考が変わり、見えなかったことが見えるようになるという思考と視点を提供するものだ。
巷には本も動画も情報も質が良いものがたくさんある。一流と言われる存在を見るまたは情報や言葉に触れることでも大きく意識が変わることだろう。意識するだけで、普段の言葉遣いが変わり、人間関係や環境を変えるだけ、触れている情報を変えるだけでも充分に効果はある。何を達成したいのか、それは気を大きくせよという虚栄や虚勢などの話ではなく、達成したいあなただけの役割と目標と幸せについて、大きく考えて意識し大きく考えた先に目標を設定するだけで、私たちの脳は無意識にその方向へとポジティブな意識から行動へと選択し歩み始めるのだろう。
現代（2026）において、AIに相談し触れる言葉や情報の取捨選択が大きく変わり、人生や社会構造、国すらも変わろうとしている。だが、最終的に言葉というあなたの意思と責任と行動が結局の本質はどこまでいっても自分自身が求めるものに誰もが辿り着くものだ。
本著は脳と意識という科学の話だ。難しいことはない。日々繰り返している自分自身が周囲から受けている言葉や思考、人生や選択まで他者ありきではなく、自分から自発的に意識し思索し行動し発見があるのか、その術の一端と指標を定めてくれる良書であると言えるだろう。

2025/12/02

アフォメーションという、自己変革の方法の話だった。

- 自分のありたいゴールを強く鮮明に何度も思い浮かべ、なりたいと思えば、自然とその姿に近づいていく。
- 今の延長線ではなく、離れた理想にコンフォートゾーンを持っていくことで、行動を促す
- 夜寝る前がオススメ

参考になった。少し試してみたい。

2025/11/29

自分自身のあるべき姿をしっかり認識すると、体が自然とそうなっていくのだそうだ。私は自然に囲まれてのんびりとお金に不自由なく本など読んで穏やかに過ごすべきだ、って思ってたらそうなるのかしら‥？きっとそうなるんだな！そう思っておくことにします。