ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術 幻冬舎新書

岡田尊司【著】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2013/05/30
• JAN: 9784344983052

商品レビュー

2024/05/12

　後輩が引っ越しの際にもうどうせ捨てるからと言って、いらない本をくれました。その一冊です。知識はこのように受け継がれるのだなとしみじみ。
　私自身はストレスに耐性がある方なので、自分自身に役立てるというよりは、周囲の人に役立てる際に使えるなと思うことや、人を見立てる時に勉強になる内容が多かったように思います。勉強させていただきました。

2024/02/06

名著
文章の１つ１つか、すぐに臨床に使える内容ばかりだった。
岡田尊司先生の本を全て読破しようと考えた。
蛍光マーカー引きながら読むのは有効。
座右の書

自分自身の,診療に関する意見や考え方を言語化した本。
ノートの元ネタにすることができる。

2023/10/20

今の自分を客観視できるような本であった。まさにこれ！っていうのがたくさんあった。こうなりたい、あーなりたい。でもそれが困難。じゃあどうしようか、たくさんアプローチの仕方があるんだなと思う。がむしゃらにやっても限界が来る。だったら希望をもって、何のためにやってるのかを考え、書き出して、働いたり生きたりするのも良いんだなと思う。それができるようになりそうだと感じた一冊であった。