忙しい人のためのマラソン講座 フォレスト2545新書

前田浩実【著】

• 販売会社／発売会社: フォレスト出版
• 発売年月日: 2013/03/08
• JAN: 9784894518803

商品レビュー

2019/08/17

コンパクトな本なので2時間くらいで読める。
練習を続けるコツや具体的な練習メニューが書いてある。
初心者向けの入門書。

2016/01/30

小出さんとこの人だけあって、小出さんの本に書いてある内容の復習って感じの本。これが初めて読むマラソン入門書なら十分値打ちありだけど、何冊目かだと大体既知のことが書いてある感じ。

忙しい人がどうやって時間捻出するか、通勤ランや仕事中の体幹トレ等、タイトルに特化したことをもっとたくさん書いてほしかったなぁ

2014/01/15

2014.01.15 忙しい人の、というより、フルタイムで働いてるけど定時後は時間作れるし、週末は暇な人のための、だった。フルマラソン無理な気がしてきた。。