忙しい人のためのマラソン講座 の商品レビュー

前田浩実【著】

2019/08/17

コンパクトな本なので2時間くらいで読める。
練習を続けるコツや具体的な練習メニューが書いてある。
初心者向けの入門書。

2016/01/30

小出さんとこの人だけあって、小出さんの本に書いてある内容の復習って感じの本。これが初めて読むマラソン入門書なら十分値打ちありだけど、何冊目かだと大体既知のことが書いてある感じ。

忙しい人がどうやって時間捻出するか、通勤ランや仕事中の体幹トレ等、タイトルに特化したことをもっとたくさん書いてほしかったなぁ

2014/01/15

2014.01.15 忙しい人の、というより、フルタイムで働いてるけど定時後は時間作れるし、週末は暇な人のための、だった。フルマラソン無理な気がしてきた。。

2013/05/01

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体系的にフルマラソン走るためのトレーニングプロセスが書いてある。
とりあえずやれば出来そうな気になっただけでよし。
ハーフくらいは走ろうかなぁ。
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2013/04/26

ひとっ風呂の前に、ひとっ走りで。
ゆっくり長時間走るようにする。しゃべりながらとかで十分。（痛みがはしったら無理しない）
ま、楽しみましょうってこと。