子宮を温める健康法 若杉ばあちゃんの女性の不調がなくなる食の教え

若杉友子(著者)

• 販売会社／発売会社: WAVE出版
• 発売年月日: 2012/12/12
• JAN: 9784872905960

商品レビュー

2026/03/03

中学の時読んで衝撃を受けた本
極端だけどもこれは事実だと思う。
陰性陽性、しっかり知識として知れて良かった
お腹はだいじ、食べ物で体はできている

2025/09/30

産後ケアに来て、たまたま手に取りました。
なかなか思い切ったことを書いていて、エビデンスは？とつい問いたくなってしまう一方で、私にも思い当たる節はあって、食べ物の習慣と体の状態が当てはまっていたことも事実。食べ物の陰陽は考えたことがないので、頭の隅においておこうと思います。

2025/08/22

特に、女性の体に向けた食養のはなし。
一汁一菜、菜食が女性の体には良いということだけども、内容が極端すぎて今すぐに真似するのは難しい。
効果も体感だけでエビデンスも無いので、信憑性には欠けるかも。食養を始めて7年で妊娠できました！とか書いてたけど、それって普通に過ごしてても7年もたてば妊娠できる時はできるのでは‥？と思ってしまいました‥。
でも食材にも陰陽の考え方があることは知らなかったので、また一つ知識を付けることができました。