商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | WAVE出版 |
| 発売年月日 | 2012/12/12 |
| JAN | 9784872905960 |
- 書籍
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子宮を温める健康法
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子宮を温める健康法
¥1,540
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商品レビュー
3.7
26件のお客様レビュー
女性特有の健康問題に悩む方々に向けた、食養生の重要性を説く一冊です。著者は、食生活の改善が身体の不調を和らげる鍵であると強調し、昔ながらの日本の食習慣を取り入れることを提案しています。実際にこの本を参考にした読者からは、体力の回復や前向きな考え方への変化が報告されており、日常生活が充実してきたという感想が寄せられています。特に、食材のバランスを考え、旬のものを取り入れることの大切さも強調されており、どんな食べ物も偏りすぎずに楽しむことが推奨されています。健康へのアプローチが新たな気づきをもたらし、実践することで生活の質が向上する可能性を秘めた内容です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
中学の時読んで衝撃を受けた本 極端だけどもこれは事実だと思う。 陰性陽性、しっかり知識として知れて良かった お腹はだいじ、食べ物で体はできている
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産後ケアに来て、たまたま手に取りました。 なかなか思い切ったことを書いていて、エビデンスは？とつい問いたくなってしまう一方で、私にも思い当たる節はあって、食べ物の習慣と体の状態が当てはまっていたことも事実。食べ物の陰陽は考えたことがないので、頭の隅においておこうと思います。
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特に、女性の体に向けた食養のはなし。 一汁一菜、菜食が女性の体には良いということだけども、内容が極端すぎて今すぐに真似するのは難しい。 効果も体感だけでエビデンスも無いので、信憑性には欠けるかも。食養を始めて7年で妊娠できました！とか書いてたけど、それって普通に過ごしてても7年も...
特に、女性の体に向けた食養のはなし。 一汁一菜、菜食が女性の体には良いということだけども、内容が極端すぎて今すぐに真似するのは難しい。 効果も体感だけでエビデンスも無いので、信憑性には欠けるかも。食養を始めて7年で妊娠できました！とか書いてたけど、それって普通に過ごしてても7年もたてば妊娠できる時はできるのでは‥？と思ってしまいました‥。 でも食材にも陰陽の考え方があることは知らなかったので、また一つ知識を付けることができました。
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