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自転車競技のためのフィロソフィー
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売年月日 | 2012/09/24 |
| JAN | 9784583105048 |
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自転車競技のためのフィロソフィー
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良書。 自転車競技における、体内でのエネルギー生産回路の説明と、それらを強化するためのトレーニング方法を学べる。 競技者にとってトレーニング方法は常に悩むもので、私もこれまでに色んな情報に右往左往してきた。理論的な部分をしっかり理解することで、ある程度筋の通ったトレーニング方針を...
良書。 自転車競技における、体内でのエネルギー生産回路の説明と、それらを強化するためのトレーニング方法を学べる。 競技者にとってトレーニング方法は常に悩むもので、私もこれまでに色んな情報に右往左往してきた。理論的な部分をしっかり理解することで、ある程度筋の通ったトレーニング方針を固めることができた。
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