言いたいことがもっとラクに言える自分になる本

石原加受子【著】

• 販売会社／発売会社: 実務教育出版
• 発売年月日: 2012/08/30
• JAN: 9784788908048

商品レビュー

2024/03/10

自分の感情を言葉にすること。
以前に自分の感情や感がえにきがつくこと。言語化できることが重要だなと思った。
他人を批判しそうになったら、自分はこう思うと伝えると角が立たない。

2024/02/06

相手に何かを伝えたいとき他者中心の感覚ではなく自分中心の感覚で考え、伝える。
→イラッとしたときとかに他者中心の考えで責めがち。これからは「私は…」という一人称で伝える言い方をしていたい！

すぐに実践できるかと聞かれればすぐには難しいかなという内容だったけど、方法を知ることで心はラクになる。

2018/05/09

己が言いたい事は、「私は～」を足してしゃべるとよい、そして自分をほめる事になれれば人の事もほめられる、とこの本から私は教わった。