消したくても消えない「雑念」がスーッと消える本 ブッダの思考法でアタマすっきり！

くさなぎ龍瞬【著】

• 販売会社／発売会社: 大和出版
• 発売年月日: 2012/06/18
• JAN: 9784804761954

商品レビュー

2025/04/27

さくさくと読める本。

“過去とは、実際に起きた「出来事」と「記憶」と、その記憶に対する「反応」なのです。”

とあるが、私の場合は何かの拍子に過去の記憶が突然出てくるのだが、これに反応しないことがなかなかむつかしい。

いづれにせよ、コツコツと地道に取り組むしかなさそうだ。

2025/04/05

思考を司るのは前頭前野で、感情は大脳辺縁系から生じる。特に、「恐怖感、不安、悲しみ、喜び、直観力、痛み、記憶、価値判断、情動の処理、交感神経に関与」するのは扁桃体（へんとうたい）だ。
https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2025/04/05/125236

2014/11/01

仏陀の思考法に基づいて、どう対処するか。
論理的に書かれていて、これを理解するだけですごく楽になると思います。私はこの本を読んでよかったんーと思いました。