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「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣
1,430円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2012/03/22 |
| JAN | 9784344021532 |
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「これ」だけ意識すればきれいになる。
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商品レビュー
3.4
33件のお客様レビュー
当たり前のことが書かれてる。 出版された頃には新しいことだったのかもしれないけど… だからこそ、これが本質ってことでもあるのかも。
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自律神経について詳しく学べます。 腸がいかに大事か、恋愛は腸でしてください と著者がいうほど大事なのがわかりました。
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何回も読み返している本。 難しいことではなく、自律神経を整えるために日々の生活で意識することがわかりやすくまとめてあります。 気温の変化やコロナ禍でストレスも多い現代。 健やかでいるためにずっと意識したいなと思います。
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