「思考の老化」をどう防ぐか PHP新書

和田秀樹(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2011/09/17
• JAN: 9784569799322

商品レビュー

2026/01/16

IT業界にいると、数年前に流行した技術が今になっては既に古く（枯れた、という意味では良い事もあるが）、全く新しい技術に置き換わるなど、正にドッグイヤーそのもので、常に新しいものに溢れている。枯れるまで待って、上手く運用できるか、安心して使えるかを待っていたら、もう遅いそれは古い技術だ、と機を逸する事は多々ある。そうなると事業会社のIT部門の様な立場だと、確かに今まで通りにビジネスの安定を支えていると、聞こえの良い響きに安心しかねないが、実際のビジネスでは大きなチャンスを逃してしまうかもしれない危険性を孕む。実際はその危険性にも気づかないという本末転倒な事態に陥る。私もだいぶ歳を重ねて、入社したての若い頃なら、次々と新しいものに手を出しては、開発に失敗したりして悩んでいたが、今となっては経験だけで大凡できる限界点なども自分で予測できる様になり、決めつけていることが多い。自分勝手に無理ない（ここまでなら出来る）ゴール設定をしてしまう。
本書は歳を重ねるごとに機能低下の傾向に向かう、前頭葉を如何に若々しく保つか、老化させずに何時迄も若い考え方を保つかにテーマを置いている。著者は精神科医の和田秀樹氏だ。この手の書籍を多く出している方なので、著作に目を通した方も多いと思うが、またいつも通り内容は面白い。
歳を取ればある程度身体的な衰えを誰もが感じるであろうが、本書が扱う対象となる脳も同様に、使い方を誤れば、若しくは使わないで済ませて仕舞えば、簡単に衰えてしまう。使わないというのは、歳を重ねるたびに増えていく経験や記憶だけで済ませてしまう事を指している。前述した様に私も仕事をする上で、多くの判断を経験から導き出している。中々新しいアイデアを部下に提案されても、安直に受け容れられずに、ついつい自分の経験則だけで物申してしまう。これは本書で言えば老化の第一歩なのかもしれない。IT業界にいる私でさえそうだから、同じ様な方は同年代にそれなりに数いるものと思われる。だがそれはそれで、業務的なものを高速に処理する上では必要な技術や考え方であるとも思う。ただでさえ人手不足、増加する一人当たりの業務量は増えるばかり。それとは逆行する様に労働時間の規制は年々厳しくなっていく。そうなると早くに片付けられなければ、益々ビジネスは遅れをとるから、リスクをとったチャレンジに費やす時間もない。こうしてレビューを書きながら、実は自分がそうした世の中の流れや背景に甘んじて、新しいアイデアや行動から逃げているのかもしれないが。
兎に角使わなければ、筋肉も脳も凝り固まる。本書を参考に可能な限り昨日とは違う考えや行動を起こしてみる、そんな日々の過ごし方に変化を与えるきっかけになる一冊である。但し、筆者が言う通り、本書の内容にあまりに感化され、内容通りにしようとする事自体が、「思考の老化」を招くのであって、要するに自分自身で衰えさせない為にどうするかは、自分で考えるべきだと本書は教えてくれる。

2012/10/02

和田秀樹先生が、私のもといた組織と関わりのある高齢者研究で有名な病院に勤めておられたと、本書で初めて知りました。自分が思考停止状態に陥っていないか、チェックするのにとても有益でした。

2012/09/24

脳が老化するとどうなるのか？
わかりやすく書いてあります。

でも それより知りたいのは
「思考の老化」

確かに 子供の頃は
好奇心いっぱい
疑問いっぱい
欲求いっぱい

いつのまにか悟り？に入ったような
ふ〜ん
へ〜
そうだったのか

気がつけばすでに老化しはじめている自分に気がつきました。

さぁ
明日から 若返るぞ‼