野菜たっぷり食べ合わせダイエット

浜内千波(著者)

• 販売会社／発売会社: 永岡書店
• 発売年月日: 2011/04/19
• JAN: 9784522429792

商品レビュー

2011/09/04

著者自身が、９０キロあった体重をヘルシーなダイエットで落とした経験があるだけにリアルなレシピ満載。

美味しそう！！

とにかく油を使わず加熱することに徹底しているのが素敵すぎ！

蒸し焼きでカロリーを気にすれば時間帯別の夜ご飯は構成できるということだ！！

ダイエットを目指す夜ご飯遅め族にはオススメの一冊！