ロシアンマーシャルアーツ システマ入門 4つの原則が生む、無限の動きと身体

北川貴英【著】

• 販売会社／発売会社: BABジャパン
• 発売年月日: 2011/03/09
• JAN: 9784862205780

商品レビュー

2022/02/23

日本システマ界永遠の入門書が「システマ入門（BABジャパン）」。
呼吸、打撃、哲学まで幅広く網羅されたロングセラー。
Amazon護身術カテゴリで1位獲得。
システマを始めるなら必読です。
https://twitter.com/SYSTEMAbot/status/1489105262451462146?s=20&t=uP9rnyNmP3tPYDbWzygq4Q

2018/10/28

【由来】
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【期待したもの】
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※「それは何か」を意識する、つまり、とりあえずの速読用か、テーマに関連していて、何を掴みたいのか、などを明確にする習慣を身につける訓練。

【要約】
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【ノート】
・四原則
　呼吸
　リラックス
　姿勢
　動き続ける

・まず、ブリージングとバースト・ブリージングからかな。それがある程度、天風さんのクンバハカと同じように馴染んできたら、またストライクとかやればいいかと。

【目次】

2017/12/18

武術や禅の要諦を洋風に語ったような感じ。平明ではあるが、読んで分かるからたちまち凄いなどということはなく文字で理解することの限界も感じる。身体運用と生活、哲学などが関連していて新しい格闘技のあり方の一つかなと思う。