ロシアンマーシャルアーツ システマ入門 の商品レビュー

北川貴英【著】

2022/02/23

日本システマ界永遠の入門書が「システマ入門（BABジャパン）」。
呼吸、打撃、哲学まで幅広く網羅されたロングセラー。
Amazon護身術カテゴリで1位獲得。
システマを始めるなら必読です。
https://twitter.com/SYSTEMAbot/status/1489105262451462146?s=20&t=uP9rnyNmP3tPYDbWzygq4Q

2018/10/28

【由来】
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【期待したもの】
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※「それは何か」を意識する、つまり、とりあえずの速読用か、テーマに関連していて、何を掴みたいのか、などを明確にする習慣を身につける訓練。

【要約】
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【ノート】
・四原則
　呼吸
　リラックス
　姿勢
　動き続ける

・まず、ブリージングとバースト・ブリージングからかな。それがある程度、天風さんのクンバハカと同じように馴染んできたら、またストライクとかやればいいかと。

【目次】

2017/12/18

武術や禅の要諦を洋風に語ったような感じ。平明ではあるが、読んで分かるからたちまち凄いなどということはなく文字で理解することの限界も感じる。身体運用と生活、哲学などが関連していて新しい格闘技のあり方の一つかなと思う。

2017/08/27

ロシアの武術のシステマの概要やトレーニング法についてわかりやすく解説してくれている。

「どのページみても同じことが書いてあると感じるかもしれないが、本質は全て同じだということだ」と著者はいう。

その本質とは、呼吸、リラックス、姿勢、動き続けることの4つで、特にシステマの呼吸法についてはかなり丁寧。

ダメージを受けた時の呼吸法のバーストブリーディングに関しては、システマ特有なのかなと感じた。

2015/07/25

非常に面白かった。というか柔術と非常に共通点が多く、この本のタイトルが「柔術入門」でも問題なく読めそうな気がする。おすすめです。

2012/02/25

うーん、古武術は日本のお家芸だと思っていたので、かなりやられた感を感じました。とても良い思想を持った、優れた武術だと思います。あらゆるスポーツへの応用もいけそうです。

著者の「人それぞれのシステマが存在する」という考えも気に入りました。

2011/05/07

甲野先生の稽古界に参加し始めて以来の大先輩、北川さんが書かれた本。

ロシアン武術であるシステマの、まさに入門書。

システマの四原則や哲学、エクササイズについて書かれている。

以前一度だけストライクを受けさせていただいたが、なんというか、痛いとかではなく「ほぐしてもらっている」という感覚になった。殴られたのに（笑）。

不思議だけど、なんだか楽しい武術だなぁと思ったのを覚えている。

一緒に買ったＤＶＤに知ってる人が出ていたのも面白かった（笑）。