入門 うつ病のことがよくわかる本 健康ライブラリー イラスト版

野村総一郎【監修】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2010/07/13
• JAN: 9784062594462

商品レビュー

2025/04/21

2010年発刊なので診断の基準、病名、薬等古い情報が多々ある。

しかし療法など、休養の仕方、考え方など今に通ずる部分もたくさんある。
やっぱり脳の中という複雑で、治験等の実験が難しいところもあり根本的な所は変わらず大切な部分なのだと改めて感じた。

2021/02/07

昨年（2020年）の7月に、うつ状態になり、クリニックに行き、薬物療法を続けている。
今は、うつ状態は改善し、服薬は夜眠れない時だけになった。
ほとんど毎晩で、不眠症というところですが。

まあ、年齢（60歳）を考えると、眠りが浅かったり、夜間にトイレに2度ほど起きたりするのは、それほど珍しいことではないと思われるので、あまり気にしていません。

さて、この本、図書館から借りたが、うつ状態が改善したこともあり、読まずに返却予定。

2012/04/14

うつ病を理解するための入門書。難しい用語もありましたが、図解も乗っており導入としてはちょうど良かった。仕事柄うつ病にも関わることがあるので、自分が体験していないことを知ることができて参考になりました。