直感力を養う坐禅断食

野口法蔵【著】

• 販売会社／発売会社: 七つ森書館
• 発売年月日: 2010/07/07
• JAN: 9784822810146

商品レビュー

2012/09/29

座禅断食によってどう変わるか、などが書かれた本。方法論の本はたくさんあるけれど、こういった視点は少ないので興味深い。ただやはり方法も書いて欲しかった。

2012/07/07

断食で体を変えるだけでなく、座禅で心も変えると効果が高い、というのが本書の趣旨です。単に断食の話に留まらず、いろいろな人々との出会いや経験が綴られていて勉強になります。無になって直感力で判断できることが悟りだという考えのもとで、いろいろな悟った人々の話が出てきます。
カトリックが禅に興味を持っているという話は、理由を読むとなるほどと思いました。
断食してぼーっとなっているときには座禅をして頭を空にするのがいい、食べ物のことを考えなくなるし、座禅で足が痛くなれば断食の苦しさを忘れることができる、というのはちょっと笑えますが納得もしました。