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最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる！ ひと目でわかる
1,430円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 光文社 |
| 発売年月日 | 2010/05/21 |
| JAN | 9784334976156 |
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最強の5分間「肩甲骨」ダイエット
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最強の5分間「肩甲骨」ダイエット
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商品レビュー
3
8件のお客様レビュー
肩甲骨ストレッチはやってみると肩甲骨が解されたのでよかった。 ダイエットの方は、朝ごはんはなしかフルーツのみというアドバイスがあり疑わしく思った。
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肩甲骨ストレッチは簡単で効果を実感できてよかった。 ダイエットの食事法については、少し疑問や難しい点があった。 朝食ほぼ抜きについてはやや疑問が残る。
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ゲッタマン（竹之内敏）著「肩甲骨ダイエット」、２０１０．５発行。肩甲骨に関する基本のストレッチは、肩甲骨を上下左右に回す、ひねる、そらす。肩を回す。腕を内側外側に回す。ですね。ストレッチは気持ちいいですね。朝のストレッチは体が目覚め、やる気を高め、夜（寝る前）のストレッチは安眠に...
ゲッタマン（竹之内敏）著「肩甲骨ダイエット」、２０１０．５発行。肩甲骨に関する基本のストレッチは、肩甲骨を上下左右に回す、ひねる、そらす。肩を回す。腕を内側外側に回す。ですね。ストレッチは気持ちいいですね。朝のストレッチは体が目覚め、やる気を高め、夜（寝る前）のストレッチは安眠に導いてくれます(^-^)
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