アドラー 人生を生き抜く心理学 NHKブックス1155

岸見一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 日本放送出版協会
• 発売年月日: 2010/04/26
• JAN: 9784140911556

商品レビュー

2025/09/19

・自分の行動を正当化する理由があとから考えられることもある。

・過去の経験が今の自分のあり方を決定するのであれば、治療も育児も教育も不可能であると言わなければならなくなる。なぜなら、それらは、今とは違うあり方へと人を導くことを意味するからである。

・自分が劣っていると感じるのは、自分に対する意味付け。

・人は誰しも自分が意味づけした世界に生きている。

・ライフスタイルは、現代アドラー心理学に置いてはつぎのように定義される。
1.自己概念
2.世界像
3.自己理解

・早期回想→
幼少期を質問し何を思い出すかによって、その人のライフスタイルがわかる

・肯定するに、否定するにせよ、態度決定が迫られるという意味では、文化はライフスタイルの影響因になりうる。

・意味は状況によって決定されるのではない。われわれが、状況に与える意味によって自らを決定する。

・現実を超える努力をしない人生は停滞以外の何物でもない。

・神経症的ライフスタイルの種類
1.私には能力がない
2.人々は私の敵である

・誤った方向での優越性の追求
1.他者の支配
2.他者に依存
3.人生の課題を解決しようとしない

・神経症の原因を尋ねた時に、その答えが、尋ねられた人の課題とライフスタイルを浮き彫りにさせる。

・未来に向けての原因論。過去こういった事があるから、未来のいつかの時点でこうなるという論理は、未来の保険をかけるという意味で目的論である。

・自分のことを好きに思える時は、自分が役立たずではなく、確かに誰かの役に立てていると思え、貢献感もてる時だ。

・課題が与えられれば、できることから少しずつでも始めていくしかない。これは勇気そのものであり、「不完全である勇気」「失敗する勇気」と呼ぶ。

・他者からの評価は、自分の価値を上げることも下げることもない。

・行動は本来的には、それ自体で完結せねばならない。

・「誰に何と言われようと私は私」

・現実がどうであれ、先を見据えて理想を見失うことなく、同時に今ここを生きたい。これから先、何が起こるかわからない。しかし、わからないことについては悩まない。
これを可能にするためには、目先のことにとらわれるのではなく、目標、理想を見据えなければならない。
今、直面している困難がすべてで、それが解決しなければ一歩も前に進めないというわけではない。

・生は明日を待たず、今ここで完成する。

・理想を見失わないということ、今ここを生きるということを両立させる。

・自分のライフスタイルを今知ったら、それからどうするかは本人に責任が生じる。

・誤りを正すには、協力すること、さらにこれまで使ってきた言葉を補うのならば、世界を改善するために自分の役割を果たし、他者に貢献する決心をするということ。

・これまでの人生は、これからの人生をどう生きるかに対して何ら影響を与えない。

2022/02/06

アドラーの名前だけは聞いたことがありましたが、彼の提唱する「個人心理学」のことも知らないまま、初めて読んでみました。
自分に不都合なことを、生い立ちやトラウマのせいにしがちですが、過去にとらわれずに力強く未来を作っていくことを説いています。著者が「心理学は一朝一夕に学ぶことができる科学ではなく、学び、かつ、実践しなければならない」と言っている通り、一読して理解できるものではないですが、心にとめておきたいと思いました。

2021/02/24

岸見先生のアドラーへの敬意の気持ちが伝わってきます。アドラーの生涯、思想を、ほかの心理学者や哲学者と比較しながら書かれています。
アドラーの解説のテキストとして、わかりやすい内容であると思います
目的を持って生きていくにあたり、自らの「ライフスタイル」(自己観、他人観、世界観)が大きく影響を与えます。ライフスタイルは、育てられた環境、生きてきた環境などによって形成されますが、もし自分が人生で生きづらく感じることがあるなら、ライフスタイルを変える必要があるということです。
著者の口調で語られているため、講義を受けているような感覚で読める一冊であると思います。