心が楽になるホ・オポノポノの教え たった4つの言葉で幸せになれる！

イハレアカラヒューレン【著】, 丸山あかね【インタビュー】

• 内容紹介: ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」。自分をゼロの状態にして自分自身(自信？)を取り戻します！「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」のコトバで自分をクリーニングしましょう。それを続けることで、過去の記憶をリセット、ゼロの状態になる感覚を感じ、やがて奇跡が訪れます！
• 販売会社／発売会社: イースト・プレス
• 発売年月日: 2009/09/11
• JAN: 9784781602103

商品レビュー

2025/03/31

　とてもシンプルなんだけど、なんで奥深いんだろう！

『ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています』を繰り返すのみ。

『人生を切り開くための解決法はただ一つ。　クリーニングをして、あなた自身の記憶を消去していくことです』　と、ヒューレン博士は言い切ります。
　説得力があります。
なぜ『記憶の消去』なのかの説明もわかりやすく、加えて体験談も多く、理解度が進みます。

　シンプルでいて深い、『ホ、オノポノポの教え』は、とても素晴らしいの一言です。

2025/02/14

とにかくクリーニングと言う事
しつこい位で何となく嬉しかったり
手帳も購入　メモりながら
クリーニングの実践！
　ありがとうございます

2023/06/06

ありがとう　ごめんなさい　許してください　愛しています

この4つの言葉で、記憶をクリーニングする

とても良い事を書いてることもわかるのですが、抽象的すぎてわからないことも多々あり。