メンタルトレーニング実践講座 「リーダー力」を鍛える！ PHPビジネス新書

田中ウルヴェ京【著】

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2009/07/21
• JAN: 9784569709949

商品レビュー

2025/11/29

間違えて買ったかもw
リーダー講習の教科書だった。
メンタルをどのように整えるのか。といったことをテーマにした書籍じゃなかった。

2018/10/29

メンタルタフネス本というよりは、キャリア全般本の構成です。,終章は、自分のコーチ時代の失敗談を正直に披露してくれて非常に交換が持てます。,,部下の思考のクセをパターン化して、その対処方法が具体的に述べられている箇所が参考になりました。,,5人のサポーターチームを編成するのは、自分にはできそうにありません。そもそもこのような人脈を築いている人はダウナーにならないのではないでしょうか？

2017/05/07

中間管理職を主対象とした、メンタルのあり方を解説した書です。まさに自分もその対象です。
一言でいうと、「己（自分）をよく知りなさい」と主張されていると思いました。自己認識能力として、自己内省力と自己客観力を駆使して自分を認識し、自分が出来ることを優先し、状況適応を図る。
ストレスのメカニズムと、ストレス耐性は自分の考え方次第というフレーズが、かなり参考になりました。
それと、自分のキャリアづくりにおける「ジェネラティビティ（世代継承性）」という言葉も覚えました。次世代への継承という行為によって自分を持続的に成長させて、幸せを感じることができるという概念。（発達心理学者　Ｅ・Ｈ・エリクソン）
そして最終章の田中さん自身のシンクロコーチ時代のリーダー体験を共有できたこと。本人曰く失敗事例との前置きがございましたが、私は田中さん自身の成長経験だと捉えております。
この章を読むことで、それまでの田中さんの主張がすんなり納得できました。良書ですね。