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ストレスは捨てられる 人間関係・会社・お金・恋愛・病気・ダイエットの悩みが消える
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商品詳細
内容紹介 | 姿勢を変える、目線を変える、使う言葉を変えるなど、誰でもできる簡単なテクニックでストレス解消。 |
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販売会社/発売会社 | 中経出版 |
発売年月日 | 2009/07/01 |
JAN | 9784806133681 |
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ストレスは捨てられる
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ストレスは捨てられる
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商品レビュー
3.3
4件のお客様レビュー
軽い啓発本。身体、ビジュアル、言葉の三つで、コントロール。 一つ、目線を上に上げるだけで、元気になりました(笑)ポジティブな私は、これが学びでした(-_^)
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NLPというものに初めて触れた本。 姿勢、体勢や視線で意識をコントロールしたり、 イメージの書き換えで、ストレスが軽減できる等、 すぐ出来るのが良い。 「上向いて生きる」にはちゃんと仕組みがあった。
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著者のセミナーを受けて。 イタリア、日本、アメリカの文化の差を体験で見つけ、 よいところを合わせてトレーニングする手法。 一人で読書するよりも、誰かと実践した方が吸収できるかと。
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