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東洋に学ぶメンタルトレーニング トップアスリートが実践する心を静める10の秘訣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンガ |
| 発売年月日 | 2009/06/25 |
| JAN | 9784904507308 |
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東洋に学ぶメンタルトレーニング
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1件のお客様レビュー
10年以上前ならまだ怪しいというイメージすらありましたが今はどんな分野でも当たり前にメンタルトレーニングは取り入られれていますね。 この本では主に禅やヨガなどの東洋思想の視点から心の持ちようなどを説明されています。 著者自身のメンタルトレーニングを取り入れたきっかけや禅やヨガ...
10年以上前ならまだ怪しいというイメージすらありましたが今はどんな分野でも当たり前にメンタルトレーニングは取り入られれていますね。 この本では主に禅やヨガなどの東洋思想の視点から心の持ちようなどを説明されています。 著者自身のメンタルトレーニングを取り入れたきっかけや禅やヨガなどの出会いなどのお話がとても興味深かったです。
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