商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 恒星社厚生閣 |
| 発売年月日 | 2009/06/01 |
| JAN | 9784769910978 |
- 書籍
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伸びる子どもの睡眠学
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伸びる子どもの睡眠学
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
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私は大人だけど、昼間に眠くて、夜寝られないので読んでみた。食生活、運動や夜の過ごし方、光の影響など勉強になった。夜のコンビニ、子どもの塾も実はよくないのね。日本全体的に、よくない傾向にいっているようで心配。夜な夜なスマホしちゃうのは、大人も子どもも一緒。 マンガがあったが、そこがちょっと読みづらく、しかも、マンガの部分は導入で大切なことはわからない。私は文章だけでいいと思いました。
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ゲームや携帯で日本の子供は睡眠を削られている。一日のVDT(Visual Display Terminal)の使用は中学二年で２ｈ、小学生は１ｈが望ましい。
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