アファメーションダイエット スッキリ・キレイなからだになる

上本真砂未【著】

• 内容紹介: //付属品～CD1枚付
• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2009/06/01
• JAN: 9784761266080

商品レビュー

2012/01/17

潜在意識に働きかけて、ダイエットをするという本です。
今朝からＣＤを聴き始めました。
一週間くらいで何か変化があると書いてあるので、楽しみにしています。

2009/07/17

はじめて一週間くらいだが、まだ効果はよくわからん。なのでとりあえず★3つ。朝用と夜用の誘導入りのCDがついてて、時間もそれほど長くなくて毎日やりやすいのだが、私は夜やるといつも寝てしまい、まともに聞けた事がない。座ってやるとか何か工夫せねば。